ヨメさん、さすがに最近ちょっと体調が優れなかったりするので、ちょくちょく
独り飯が増えてきました。
本日の
独り飯は
・シシャモ（って云っても正しくはカペリンですけど(^^;;）と夏野菜の南蛮漬けもどき
・
ブロッコリーの
胡麻和え
・厚揚げの焼いたん
・鯖のキズシ
このお品書きだけなら栄養バランス考えられてるでしょ？
糖質足りないけれど、深夜零時過ぎに食べるんやから、まぁ糖質無くてもいいでしょ？
でも明らかに不要なのが手前右手。
この焼酎とか、要はアルコールなければ満点に近づくんやけどなぁ。
まぁでも満点取るより我が楽しみの方が勝りますね、やっぱ。わはは。
