2016-06-02 チャレンジその後。 お料理 ジムのイベントで何とか一桁まで落とした体脂肪率。 せっかくここまで落としたんで、何とか10%前後で維持したい。 せっかくなんで、この夏はちょっとエロいカラダで過ごしたい。（≧∇≦） ってワケで、イベント前までは総菜パンだった補食の手作り弁当への置き換え、続けております。 カロリーだけなら恐らくこの手作り弁当の方が高いけれど、栄養バランスはこっちの方が断然いいもんね。 パッとみ女子力弁当に見えて、実はけっこう筋肉弁当なのだ！（≧∇≦）
