豚の角煮が好きで、塊肉が安く売ってるとつい買ってきてしまうワタシ。
が、もちろん脂身がハンパない。
もちろんカロリーもハンパない。
なんで、徹底して脂をカット。
ひたすら煮込んで、一晩冷蔵庫で冷やしたら翌朝にはこんな感じになってます。
真っ白。雪ん中みたい。（笑）
これを全部スプーンで取って～。
スッキリ！（≧∇≦）
で、取り除いた脂を計ってびっくり！
100gも！これだけで900kcal！これを取り除かんと食べてたらと思うと恐ろしい！
で、カロリーカットに安心して食べ&呑み過ぎる、ト。（≧∇≦）
