痩せない理由。

ひっさしぶりにプール行ってきました。

やっぱコドモができるとなかなか時間ができないワケで。

なんと！今年にはいって初ですよ。

以前は週に一度はカラダが水を欲してたのに、変われば変わるもんですな。

それわさておき、チョ～ひさびさの水泳。
さすがにキツイやろなぁ、って思ってたんですが、
カラダはけっこう動くものですね。

混んでたんで早めに切り上げたけど、３kmちょっと泳げて満足満足。

やっぱ水泳は気持ちイイ！

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休憩時間にジャグジーに浸かっていたら、
年配のおばさん＆おじさんの会話が耳にはいってきまして。

『やっぱ若い子らみたいに休憩せえんと続けて泳がななぁ。
　ワタシらみたいにちょっと泳いですぐ休憩じゃ痩せへんわなぁ。』

う～ん、たしかに。

でも水泳は運動強度かなり高いし、地道に続けてたら絶対効果あるよ、
なんて独りココロんなかでエールおくってたら
そのおばさんのオトモダチさんが現れまして。

『あら～、あなた早いわね～！』
『そうなのよ～、３時には来たのよ！
　でも30分ほどおしゃべりしてたから今きたのとほとんど一緒よ～。あはは。』

おばさん！痩せないのは長距離泳いでないからじゃないよ！

30分もジャグジーでおしゃべりしてるからだよ！（笑）

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煮豚 はっきり云って簡単です。（笑） ゼヒ一度お試しくださいませ。