一昨日のクールダウンがてら、と思ってたのに、初めてのコース走ってみたらけっこう楽しくて、けっきょくいつもと大差ないことになりました。 って、ペースはゆっくりやけど、時間も距離もいつもより長いし。（笑） ってか、あと1分走っとけよ！あと10m走っ…