フィットネスクラブで働きだしてから、早いものでもう2年と少しが経ちました。 ここに勤めている時は、休憩時間や勤務後にジムやプールで筋トレや有酸素など色々トレすることがあっても、一つだけ避けていたメニューがありました。 それわ？ ランニング。 外…