先日、Tシャツを着た時に気づきました。 やっぱ腕ゴツなってる・・・。 -*-*-*-*-*-*-*- ちびが産まれてから、バスケとか水泳とか、 ちょっと時間のかかるスポーツをする機会がめっきり減りました。 自宅でしてる筋トレも、ちびがキゲンがイイ時に ちょくち…